Fisioterapia & Osteopatía
TU SALUD EN MOVIMIENTO
* GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Es un tipo de gimnasia que trabaja la musculatura abdominal sin perjudicar al suelo pélvico, especialmente indicado para mujeres deportistas, en el postparto y en el periodo premenopausico.
Son ejercicios que fortalecen los abdominales ,reducen la cintura y previenen la incontinencia de orina.
*ESCUELA DE ESPALDA
Ejercicios y estiramientos de todo el cuerpo dirigidos por un profesional con el fín de relajar la musculatura de la espalda y aprender a gestionar los movimientos.
* PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO/EMBARAZO SALUDABLE
Seguimiento del embarazo con ejercicios que se adaptan a cada etapa y trimestre. Para mantener un buen estado físico en todo momento y conseguir llegar al parto con la mejor forma física posible.
* YOGA HATHA
Tipo de Yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.
Grupos reducidos
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* TALLER DE MASAJE BEBE
Curso donde los padres o cuidadores aprenderán los beneficios del masaje infantil y técnicas de masaje por el Método Shantala, técnica milenaria que potencia el vínculo entre el bébe y los padres. Taller periódico.
*TALLER DE PORTEO
El aprendizaje del porteo ergonómico no es sólo beneficioso para el bebé sino también para los padres y cuidadores.
Se realizarán talleres periódicos de introdución al porteo donde los asistentes serán asesorados y podrán probar y sentir diferentes técnicas de porteo.
 GAH, Gimnasia Abdominal Hipopresiva |  Escuela de espalda |  TALLER PORTEO |
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 ENVEJECIMIENTO SALUDABLE |  TALLER MASAJE BEBE |